在当今社会，性骚扰问题日益严重，而在公车上被推高奈罩揉弄就是其中一种常见的性骚扰方式。这种行为不仅会给受害者带来身体上的伤害，还会对其心理造成极大的创伤。了解在公车上被推高奈罩揉弄时该怎么办以及如何保护自己就显得尤为重要。

了解性骚扰

我们需要了解什么是性骚扰。性骚扰是指一方通过言语、行为或姿势等方式，对另一方进行不受欢迎的性暗示、性侵犯或性侮辱的行为。这种行为不仅违反了道德规范，也触犯了法律法规。

学会识别性骚扰

在公车上，我们需要学会识别性骚扰的行为。以下是一些常见的性骚扰行为：

1. 推搡、碰撞或挤压身体；

2. 故意触碰敏感部位；

3. 对身体进行不适当的注视或拍照；

4. 发送淫秽短信或图片；

5. 进行口头或言语上的性骚扰。

保持警惕

在公车上，我们需要保持警惕，注意周围的环境和人员。以下是一些保持警惕的方法：

1. 尽量避免坐在靠近车门或角落的位置，以免被人轻易侵犯；

2. 不要佩戴过于贵重的首饰或物品，以免引起他人的注意；

3. 不要在公车上睡觉或玩手机，以免失去对周围环境的警惕；

4. 注意观察周围人员的行为，如有可疑人员应及时避开。

采取适当的措施

如果在公车上遭遇性骚扰，我们需要采取适当的措施来保护自己。以下是一些应对性骚扰的方法：

1. 大声喝止：如果性骚扰行为较轻，我们可以大声喝止，让对方知道自己的行为是不被允许的；

2. 寻求帮助：如果性骚扰行为严重，我们可以寻求周围乘客或司机的帮助，让他们协助自己应对；

3. 报警：如果性骚扰行为构成违法犯罪，我们可以及时报警，让警方介入处理；

4. 保留证据：在遭遇性骚扰时，我们需要尽量保留证据，如拍照、录像等，以便日后维权。

寻求心理支持

遭遇性骚扰后，受害者可能会感到心理创伤和恐惧。我们需要寻求心理支持，如与家人、朋友或心理咨询师交流，让自己尽快走出阴影。

加强法律保护

我们需要加强法律保护，让性骚扰者受到应有的惩罚。目前，我国已经出台了相关法律法规，对性骚扰行为进行了明确规定。我们也需要加强对性骚扰行为的打击力度，让更多的性骚扰者受到法律的制裁。

在公车上遭遇性骚扰是一种非常不愉快的经历，但我们需要保持冷静，采取适当的措施来保护自己。我们也需要加强对性骚扰行为的打击力度，让社会变得更加和谐、美好。